Страх - оружие управление массовым сознанием

Мы уже перестали замечать как нами руководят не желания что-то делать, а страхи «а вдруг не получится» и мы выбираем ничего не делать, чтобы не бояться того, что может произойти.

Существует страх смерти, страх потери контроля и страх отвержения

Они находятся на бессознательном уровне и настолько сильные что полностью проработать их невозможно.

Но есть страхи осознанные, которые захватывают разум человека и управляют всеми его мыслями и поступками также, как и неосознанные .

Человек видит все происходящее с ним через тоннельное мышление в черно-белых тонах. И в результате катастрофизирует все, что с ним происходит.

Например, обычный выход на работу, может обернуться навязчивыми мыслями о том, что что-то плохое обязательно произойдет. И субъект действительно видит подтверждение своих негативных мыслей во всем, что происходит. Вроде черной кошки, оставленных ключей и чужих слов и взглядов.

Таким образом, создается лабиринт, где стены - это страхи. И взрослая личность теряется в собственных заблуждениях, натыкаясь на одни лишь негативные сценарии своего воображения.

Почему так происходит?

Кто-то с детства привык, что родители говорят не ходи туда, не лезь, криворукий. Мы сами за тебя все сделаем. Пугают Ребенка, что мир страшный и полон опасности. И единственный путь защиты/ это ничего не делать. Не идти играть, чтобы не пораниться.

И во взрослом возрасте мы так же переносим эти чувства на все.

Психика в целом боится нового. Ее автоматически тянет в привычный сценарий жизни, даже если он неудовлетворительный и не приносит счастья.

Почему так происходит?

Возьмем например, рекламу какого-то продукта (колбасы, телевизора, айфона) где действуют акции или скидки, но лишь ограниченное время. И тогда покупатель искусственно помещается в состояние ажиотажа и совершает импульсивные покупки, опасаясь не успеть или упустить нужное.

Запугивание трагическим исходом - излюбленный метод продаж всего, вроде курсов по минету (не научишься сосать 555 способами, не выйдешь замуж) и заканчивая советами родителей о том, что вот на Алене точно нужно жениться, а то никому не нужен будешь.

Мир человеческих мыслей и фантазий кажется сложным, но избавиться от тоннельного мышления не так уж и сложно - для этого стоит обращать внимания на факты, забывая о домыслах.

Важно осознать, что страх иррационален и вы сами себя пугаете, и чтобы снизить тревожность нужно давать рациональное объяснение тому что происходит. Кому-то помогают дыхательные практики, но если вы замечаете как вами управляют страхи, лучше идти в терапию.