В заключение следует отметить, что чеснок — это универсальный и питательный продукт, обладающий многими потенциальными преимуществами для здоровья. Его регулярное употребление может помочь снизить риск высокого кровяного давления и холестерина, улучшить иммунную систему и обеспечить защиту от некоторых видов рака. Добавляя больше чеснока в свой рацион, вы сможете легко насладиться этими полезными свойствами без неприятных побочных эффектов!