С чего начать менять свою жизнь?
На эту тему много написано книг, статей, сняты фильмы. Но я хочу поделиться своим личным опытом.
Путем проб и ошибок, я вывела формулу изменения жизни. Она очень простая.
- Первично состояние (эмоции, чувства)
- Как только вам станет внутри себя спокойно, изменится ваше восприятие реальности и соответственно ваши мысли
- Ваши действия будут мега эффективны.
СОСТОЯНИЕ — МЫСЛИ -ДЕЙСТВИЯ= ПЕРЕМЕНЫ В ЖИЗНИ!
Вывод: Для изменений в жизни в первую очередь надо работать с эмоциями и чувствами.
Если вы часто обижаетесь, то в жизни будут складываться ситуации, где вас будут обижать. Если испытываете чувство стыда, то придут люди, которые вас будут стыдить и тд.
Пример: Была у меня на консультации клиентка, которая жила с постоянным чувством вины, особенно когда ей приходилось отказывать в чем-то людям.
После проработки, из жизни исчезли ситуации, которые заставляли ее испытывать чувство вины, да и просто изменилось отношение к происходящему.
Так работает пространство. Измените свое состояние и измениться ваша жизнь.
На канале рассказала, как самостоятельно можно поработать с чувством вины. Приходите, читайте, внедряйте.
Уже долгое время фокус конкретно на состоянии 🔥🔥
Да вообще самое главное в жизни это состояние!
Верное направление
Светлана, как вы думаете чувство «бабочек в животе» это признак хорошего состояния?
Здесь надо смотреть с чем связано это чувство. Есть условно два варианта: это влюбленность или волнение ( экзамен, серьезный разговор с начальником и т.д)
Скажите, а вы работаете с любыми клиентами? Скажем, если у человека расстройство личности, возьметесь?
Нет, с клиникой не работаю. Работала с фобией и ПА, но мне это не совсем интересно.