Зачем я пошел на курсы ораторского искусства в Москве, и чем это закончилось

Расскажу о своем опыте: почему пошел на курсы ораторского искусства в Москве и что изменилось в жизни после них.

Привет, меня зовут Кирилл, мне 30 лет. Долгое время я чувствовал себя некомфортно, когда выступал на совещаниях с отчетами или общался с заказчиками по телефону. Я говорил тихо, не всегда внятно, использовал много слов-паразитов и долго формулировал мысли. Мои родственники тоже это замечали и говорили, что мне как руководителю срочно нужно поработать над речью.

Однажды я нашел небольшой интенсив Алексея Соболева «Речь как меч», сходил на него и сразу записался на еще один более углубленный курс. Расскажу, как менялась моя речь, что полезного мне дали курсы и что изменилось в жизни после них.

Я руководитель отдела математического моделирования в строительной компании. «Для начальника умение хорошо говорить крайне важно», — часто повторял отец. Он все время настаивал, чтобы я работал над своей речью. И я пытался, правда:

Как-то отец прислал подборку курсов по публичным выступлениям. Там были в основном курсы на несколько месяцев, которые стоили от 50 тысяч рублей. Не хотелось отдавать сразу большую сумму эксперту, о котором ничего не знаю. А вдруг с ним будет некомфортно работать или он учит только политиков, а мне, простому инженеру, такой материал не подойдет. Я понимал, что курс — идеальный вариант, но вот так сразу решиться на большую трату не мог.

В подборке был один недорогой практикум — «Речь как меч» от Алексея Соболева. Он рассчитан на два часа и стоит всего 3 тысячи рублей. Я не думал, что за это время что-то существенно поменяется, но решил попробовать.

Я попал на практикум «Речь как меч» где-то через неделю после того, как записался. Моя главная цель на интенсив — подготовиться к собеседованию на должность разработчика в IT-компанию, потому что я тогда думал менять сферу.

Людей было немного — около 15, причем там были и предприниматели, и учителя, и менеджеры. Одна девушка пришла на курс, чтобы научиться звучать увереннее, когда отстаивает мнение перед руководством.

Два часа были насыщенные. Мы коснулись почти всех важных аспектов публичных выступлений: и голоса, и структуры речи, и позы, и взаимодействия с аудиторией. Больше всего мне понравилось вот что.

Много практики. Я представлял, что это будет вроде лекция о том, как и что нужно делать. Но практика была с самого начала, когда мы представлялись и знакомились. Плюс мы разбирали полезные упражнения для дикции и техники для структуры речи.

Нетворкинг. Алексей построил интенсив так, что все участники друг с другом познакомились. Одна девушка даже дала мне рекомендацию в IT-компанию, где она работает.

Обратная связь. Участники работали в парах: один говорил на заданную тему, а второй слушал и потом давал обратную связь. Перед началом работы Алексей объяснил нам, на что обращать внимание в речи собеседника: жесты, взгляд, последовательность мысли. При этом он сам подходил к каждому и оставлял замечания.

Хоть на практикуме мы и много успели, для меня этого оказалось мало, чтобы получить идеальный результат. После интенсива я пару дней еще подумал и решил, что стоит продолжить обучение. Тогда записался уже на длительный курс из 10 занятий.

Занятия на курсе длились по четыре часа: сначала разбирали теорию и делали упражнения, а затем отрабатывали навыки в формате дебатов. Мне понравилась такая практика, потому что нас помещали в стрессовую ситуацию, и мы учились с ней справляться. При этом еще Алексей всегда давал домашние задания. Например, описывать все, что происходит за окном, — так постепенно учишься быстро формулировать мысли.

Родственники и коллеги на работе заметили результат моих стараний. Они сказали, что я стал говорить намного лучше:

Перестал использовать слова и звуки–паразиты. Мой активный словарный запас стал намного шире.

Начал четче произносить слова. Алексей научил меня, что для четкой речи нужно делать акценты на согласные, тогда предложения не будут «съедаться».

Стал быстро формулировать мысли. Алексей говорил, что надо больше общаться с конфликтными людьми, тогда перестанем попадать в ситуации «не знал, что сказать». У меня как раз есть один конфликтный родственник, который раньше всегда вводил меня в ступор. Я намеренно стал с ним больше говорить, и в итоге мы даже подружились.

Речь — это не все изменения. После курса я стал много общаться с людьми — за всю жизнь столько не разговаривал. Коллеги мне не раз повторяли, что я преобразился, и теперь подходят в перерывах поболтать обо всем и ни о чем. Оттого я стал гораздо увереннее в себе.

После второго курса Алексей попросил нас записать видеоотзыв. Я доволен тем, как мой голос теперь звучит на видео

На работе тоже заметили, что моя речь сильно поменялась: на созвонах я звучу и ориентируюсь отлично. После курса Алексея я даже основал в компании кружок дебатов — мы собираемся раз в пару недель и обсуждаем разные темы. Участников немного, но зато всем безумно нравится.

Еще на работе меня пригласили провести тренинг по навыку публичной речи для сотрудников. В Санкт-Петербурге инженерам предстояло выступать на форуме — представлять свой стенд. И руководитель хотел, чтобы я провел для них «разминку».

Я построил тренинг по той же системе, что интенсив «Речь как меч» у Алексея. Рассказал немного теории: куда смотреть во время выступления, как стоит и не стоит жестикулировать, как структурировать речь. Коллеги потом долго мне присылали слова благодарности.

Еще на первом практикуме Алексей зацепил своим позиционированием: нужно не выходить из зоны комфорта, а расширять ее. Если поработать над навыками, публично выступать будет так же просто, как готовить еду. Именно это со мной и произошло: теперь совещания, презентации и тренинги — мои будни.

Если вы тоже хотите поработать над речью, но не готовы идти на длительный и дорогой курс, попробуйте практикум «Речь как меч». Он стоит всего 3 тысячи рублей, за два часа вы сможете оценить подход Алексея и поработаете над своими навыками.

Курс проходит по субботам в Москве на Валовой улице, недалеко от Павелецкого вокзала. Если запишетесь на определенную дату, но прийти не получится, занятие можно будет перенести на следующую неделю.

Листайте дальше и переходите на сайт, чтобы записаться на практикум «Речь как меч»