Как мухоморинг влияет на мозг?
Использование мухоморинга, микродоз сушеных мухоморов на постоянной и долгосрочной основе, отражается на каждом по-разному. Несмотря на общий механизм взаимодействия с ГАМК-рецепторами, эффект от мухоморов разный от человека к человеку. Почему так происходит и как с этим связана работа мозга, разберемся в материале.
Мухомор — не единственный инструмент растительного мира, влияющий на эффективность работы мозга. Можно упомянуть Ежовик Гребенчатый, Родиолу Розовую, Бакопу Монье. Курсы такими адаптогенами соло или в комплексе рассматриваю в скромном сообществе. Подписывайтесь, чтобы первыми получать новые материалы.
Что такое мухоморинг?
Потребление микродоз сушеного и измельченного плодового тела мухомора, с целью воздействия на ГАМК рецепторы. Отсюда возникает ряд популярных вопросов и мифов:
- Если это микродоза, то это гомеопатия? Нет, это не гомеопатия. Речь не идет о десятитысячной порции гриба на литр воды. Дозировка вполне адекватная: 300-350 мг для человека. Если вы субтильная девушка или утонченный мужчина, то лучше еще немного уменьшить порцию.
- Мухомор обязательно сушить? Да, обязательно. Польза мухомора именно в мусцимоле, которого мало всыром грибе. Но в процессе сушки иботеновая кислота декарбоксилируется в мусцимол.
- Брать плодовое тело или мицелий? Именно мухомор важен плодовыми телами. А споры про мицелий или плодовое тело, больше характерны для Ежовика Гребенчатого.
Теперь разберем глубже, почему так важен мусцимол, и что именно он делает с ГАМК рецепторами? Ведь похожий успокоительный эффект на организм оказывают стабилизаторы для нервной системы.
Чем так интересны ГАМК рецепторы?
Взаимодействие с ГАМК рецепторами известно каждому, кто пил алкоголь. Причем речь не идет о дикой пьянке, а как раз о той легкой грани расслабления и непринужденности. Но алкоголь при этом эксайтотоксичен, и даже небольшие дозировки негативно влияют на мозг и организм.
Возникает вопрос, можно ли безопасно воздействовать на ГАМК рецепторы, и что это такое? В мозге одновременно протекает два взаимосвязанных процесса: общее возбуждение, за счет глутамата, и комплексный спад активности, за счет гамма-аминомасляной кислоты, она же ГАМК.
Возбуждение из-за глутамата ощущается как ворох мыслей внутри черепа. Они текут, перетекают, копошатся в голове. ГАМК эффект ощущается как избавление от суеты, за которым следует медленное проявление всего того, что скрывалось под рутиной будней гонки. То, что мы сами могли прятать вглубь сознания.
Чем является и не является мухоморинг
Получается, что у нас проявляется подсознание и всякие образы? Мы начинаем видеть измененный мир и себя в нем? Это было бы верным, если б речь шла про поедание целого гриба. Однако, микродозинг, как культурное явление, ратует за умеренный и адекватный подход к потреблению. Это как есть таблетки по 1-3 штуки в день из блистера, вместо того ,чтобы сразу закидывать целую пачку. Так и в мухоморинге есть свои правила:
- Никаких изменений сознания в моменте. Если человек принял порцию мухоморов и начинает чувствовать изменения прямо сейчас — значит дозировка была слишком большой. Стоит уменьшить её, и сделать более долгий перерыв перед следующим приемом.
- Стабильность — основа эффективности. Важно принимать микродозинг на регулярной основе: каждый день, через день, раз в три дня, в зависимости от выбранной системы.
- Изменения приходят со временем. Микродозинг ощущается через некоторое время приема. Обычно изменения можно заметить в конце первой недели курса, и оставшееся время просто поддерживать новый формат работы сознания.
Самое главное то, что в отличие от алкоголя опасность мухомора преувеличена в разы, а страх того, что мухомор влияет на печень — не более, чем миф. В чем вы можете убедиться, перечитав оригинальную статью. В остатке, мухоморинг это способ приподнять слой суеты и рутины и посмотреть на то, что находится под ним.
Как мухоморинг влияет на мозг в краткосрочной и долгосрочной перспективе?
Краткосрочная перспектива, это курс в 3 недели. Долгосрочной можно называть курс в 3 месяца и дольше, более того, написана отдельная статья именно про долгосрочный микродозинг мухоморами. Влияние мухомора в каждом из примеров абсолютно одинаковое: мусцимол связывается с ГАМК рецепторами. И вот к чему это приводит:
- Снижается общая тревожность. ГАМК это не успокоительное в чистом виде. Куда ближе по описанию — мягкое средство, которое снимает суету. Из-за воздействия на ГАМК-рецепторы, человек спокойнее переживает появившиеся в жизни трудности.
- Отсутствует привыкание. На кратких и долгих курсах зависимость к мухоморингу не формируется. Причина в том, что в отличие от алкоголя или фенибута, которые фоново задевают пути синтеза дофамина, мусцимол связывается только с ГАМК рецепторами.
- Отсутствуют долгосрочные изменения сознания. Мухомор, это адаптоген с психоактивным свойством. При правильном использовании он такой же, как готу кола и гинкго билоба. И после курса не оставляет грубых отпечатков в психике.
- Мухоморинг доказано улучшает работу мозга за счет того, что мусцимол, активный компонент мухомора, снижает концентрацию ацетилхолинэстеразы, которая разрушает ацетилхолин, и мы получаем больше ацетилхолина. Вещества, отвечающего за расслабленное состояние сознания.
- А вот про восстановление работы мозга. В эксперименте лабораторным животным вводили токсин вызывающий гибель нейронов, как это происходит при старении мозга и болезни Альцгеймера. Животные в значительной степени утрачивали память и способность к обучению. А мусцимол обращал вспять эффект токсина примерно на 90% на 3 и 4 дни, возвращая крыс в исходное состояние. При этом мусцимол ускорял процессы обучения и улучшал память у животных из контрольной группы, которым токсин не давали.
Единственный побочный эффект на долгосрочных курсах может быть связан с желанием увеличить дозировку, так как человеку кажется, что он «перестает ощущать эффект». Но это крайне опасная грань, которую не стоит переступать.
Я сам периодически прохожусь по интернет-рынкам, в поисках инструментов, помогающих безвредно прокачать работу мозга. Остановился на растительных добавках, адаптогенах, грибах, растениях. Закупаюсь уже год как на Амазонике, тестирую их стеки для мозга, и микродозинг, само собой. Результатом доволен, и рекомендую)
Можно ли опасаться того, что мухоморинг влияет на мозг?
С негативной стороны, мухоморинг влияет на мозг как чай, кофе или пищевая добавка в роде L-теанина. Куда больше вреда для нейронных связей мы получаем от вдыхания выхлопных газов или сидячего образа жизни. Микродозинг красного мухомора, это в первую очередь про снижение стресса и в кои-то веки, фокус внимания на действительно важных и глубоких для нас ценностях.
Более подробно про мухоморинг и связанную с ним работу мозга, рассказываю в небольшом сообществе в Телеграмме. Подписывайтесь и первыми получайте доступ к новым материалам.
Михаил Грибоедов