Внутренний голос (ТГ канал)
Интересный познавательно-развлекательный канал.
Подпишись на свой внутренний голос. Он предоставит набор мыслей, вопросов себе, ощущений, интуитивных знаков. Немного иронии, немного тонкого юмора, немного на подумать.
Ссылка: https://t. me/vnutrenny_golos
Псс…О чем ты сейчас думаешь и думаешь ли вообще? Подумай
Как насчет прогуляться? Ну хотя бы по квартирке пройдись. 4000 шагов в день — минимум для того, чтобы мозг работал правильно. Это не я, это всё ученые.
Если делать меньше 4000 шагов в день, то мозг хуже работает и повышается риск деменции. Нам же не нужна деменция? Слово, конечно, красивое, но суть его печальна.
Начать дискуссию