Многие делают это неправильно — выбирают общие или нерелевантные фразы, а также неправильно располагают их в разделах сайта. Чтобы выбрать те, что действительно продвинут ваш сайт в ТОП, проанализируйте запросы вашей ЦА, не забудьте про информационные и коммерческие запросы. Эффективнее всего вставлять их в заголовки (Н1, Н2), мета-теги (title, description) и URL страницы. Так боты-поисковики быстрее поймут тематику страницы, что, в свою очередь, ускорит индексацию.