ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ ?
Техника упражнений - это основа. Если хочешь построить тело и при этом сохранить и даже улучшить своё здоровье, то Вы просто обязаны уметь делать любые движения правильно.
Это✅:
- включит целевые мышцы
- равномерно распределит нагрузку на обе стороны
- сохранит суставы и позвоночник
- поможет гармонично развивать тело
- приведёт к желаемому результату
В противном случае будут проблемы со здоровьем, травмы❌
Ребята, запомните, пожалуйста!
- Результат не приходит за короткий промежуток времени
- За питанием нужно следить и придерживаться, это система!
- Не находите оправдания
Для результата нужно РАБОТАТЬ!
Нужно сделать всего один шаг!
Перестаньте искать оправдания! Это несправедливо по отношению к себе самим! Вы отнимаете у себя время, «тянете резину», подыскивая причины почему вы не начнете что-то делать сегодня, а когда-то «Потом»..
Потом не настанет, а самое лучшее время - это СЕЙЧАС!
Да, тяжело, страшно, непонятно. Это нормально, но ТЫ СПРАВИШЬСЯ!
Мы разбираем в нашей программе всё то, что нужно для желаемого результата от и до♻
Подробности программы в телеграмм , ссылочка выше 👆🏻
sport_training💪🏼