Как понять, что ты жертва?
Приучите себя замечать, когда у вас включается режим жертвы и делайте все, чтобы выйти из этого состояния.
Режим жертвы включен если:
✖ вы чувствуете несправедливость и беспомощность;
✖ вам кажется, что вам постоянно кто-то мешает;
✖ вам кажется, что вас не уважают и хотят обидеть;
✖ вы испытываете необоснованную тревогу.
Как же выйти из этого состояния? Мне нравится отрывок из книги “Клуб 5 утра”:
Делайте самый смелый выбор, принимайте самое рискованное решение! Каждый раз, когда вы переступаете через страх и сомнения, вы переписываете свою личную историю – к вам возвращается самоуважение и растет уверенность в себе. Поступайте так, как велит вам ваше истинное «Я».
Такими поступками каждый раз вы будете поднимать свою самооценку. А ложные представления о себе будут наоборот уходить в тень.
Главное — настойчивость, последовательность. Не сдавайтесь перед обстоятельствами, которые возникают. Воспринимайте происходящее как испытания своего стрежня, с которыми вы в силах справиться.
Попробуйте, начните с малых рисков, с небольших шагов в сторону – и вы поразитесь тем способностям, которые откроются в вас.
Возвращаясь к книге, это называется “капитализация таланта или интеллекта.“
Ах да, чуть не забыл. Если ты это читаешь — ты уже величайшая личность, у которой все получается легко! ❤
Еще больше постов, видео и подкастов в комьюнити в телеграмме. Присоединяйтесь!