Страдания

Как-то я заметила, что мне нравится страдать. То есть стоит чему-то произойти, даже мелочи, я сразу кидаюсь в уныние и самобичевание. Я стала разбираться почему. И вот какие виды мировоззрений заставляют нас наслаждаться страданиями:

o Мироощущение, связанное с самокритикой. Мы ставим себя в центр мира и воспринимаем события соответствующе. Но стоит принять, что все события формируются не обязательно вопреки или благодаря нам, как напряжение уходит.

o Мироощущение, зависящее от наших старых историй. У всех нас есть старые раны, которые пробуждаются в настоящем грустью, гневом, разочарованием. Но можно в очередной раз поймать за хвост старую боль, почувствовать её и понять, что причина её в прошлом, давно осталась позади и пришла пора её отпустить.

o Мироощущение, отображающее наше внутреннее сопротивление реальности. Счастье — это не отсутствие проблем, а способность справляться с ними. В борьбе с настоящим мы не замечаем так много чудес, мы концентрируемся на утерянном и упускаем сегодняшние дары.

o Мироощущение, боящееся перемен. Всё в нашей жизни циклично. В этом наш рост и развитие. Мы просим высшие силы вывести на наш путь, а когда двери к этому пути открываются, мы спрашиваем, отчего наша жизнь разваливается. Но это всего лишь путь вперед.

o Мироощущение, зависящее от пассивности и откладывания на потом. Мы ждем идеального стечения обстоятельств. Но дорогу осилит лишь идущий. Когда мы стесняемся, сомневаемся и откладываем, мы живем на автомате. А лучше бы вспомнить свои увлечения, таланты и взращивать себя в них. Не скрываться за решениями других, а позволять себе делать шаг вперед, к себе настоящей.

o Мироощущение, зависящее от самооценки. Каждый раз, ощущая презрение к себе, вспомни, что мы рождаемся полны любви ко всему. И к себе в том числе. Никто не имел и не имеет право говорить нам, то мы какие-то не правильные, даже мы сами. Мы сами для себя должны решить, что мы заслуживаем лучшее и намеренно переставать думать о себе плохо.

o Мироощущение, ожидающее одобрения других. Но мы не можем всем нравится. В первую очередь мы должны быть одобрены сами собой. Очень важно уважать себя, заботиться о себе и быть себе главной поддержкой. Не нужно ждать, что кто-то выберет тебя. Выбери себя сама.

Какой из пунктов задел тебя больше всего? Предлагаю уделить ему пару минут. И подумать над следующими вопросами.

Если бы ты изменила это мироощущение, как бы ты себя чувствовала? Как бы ты тогда говорила с другими и с собой? Как бы себя вела? Что бы могла сделать?

Ответы на эти вопросы вдохновляют тебя изменить своё мироощущение? Что ты можешь для этого сделать?

Если вы хотите найти еще больше интересной и полезной информации, а так же новых друзей, то вэлком!