Как полюбить себя?

Рассказываю конкретные методики как это сделать. Чтобы полюбить то, что не нравится, нужно внимательно смотреть Почему мы не любим себя: родители, а за что тебя любить? То есть нужны заслуги, успехи. Просто так любить не будут. А потом, когда награды, медали, заслуги уже есть. Ну вот, теперь меня будут любить все Как люди удивляются что они нравятся не всем Понравиться всем- быть хорошим, в ущерб себе. Так мы поступаем и в отношениях Первое узнать, правду, открыть себе глаза Людям не пофиг только на себя 😊 Когда вам говорят, что вы им нравитесь они говорят о том, что им нравятся их ощущения рядом с вами, а не вы. Когда говорят, что вы не нравитесь, говорят, что вы не вписываетесь в их систему убеждений, они бы себе не позволили то, что вы делаете, их эго страдает, они злятся. Вывод они говорят не о вас, а о своих ощущениях. Поэтому нужно успокоиться. Как же полюбить себя: посмотреть на себя как будто вы другой человек. Посмотреть внимательно. Опишите себя словно вы пишете сочинение про себя. Есть такая практика смотреть на себя в зеркало. Учиться слушать свои ощущения. Учиться расставлять приоритеты. Что мне важно? Мне недавно написал парень говорит меня родители застукали за курением. Что делать? Расставить приоритеты: мне важны родители, люблю их, важно моё здоровье тогда бросить курить Мне важно чтобы меня "уважали" друзья, пофиг на родителей и здоровье, тогда курить дальше и послать родителей. Перестать сверять свой выбор с мнением других людей, но учиться разбираться, на основе чего я принимаю решение. Итак, главное - не существует идеального человека. Есть тот, кто вам нравится и тот, кто не нравится. Важно сделать всё, чтобы вы себе стали нравиться☝ Полюбили себя ❤ Поддержать автора видео https://www.tinkoff.ru/rm/chemeshev.konstantin1/FrpTT24927 Мой вк: https://vk.com/psy_profy_vk https://t.me/connect_youself