π₯ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ fitness catalyst - ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ
β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΅, ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ
βΊ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π°Π½ΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° (amicogen, ΡΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅Ρ) Π²ΡΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Ρ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° - ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ
π€© ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ