Любимые болячки - перфекционизм. Кто не болеет им - выдь, покажись!

Перфекционизм - один из самых распространенных диагнозов, которыми занимаются бизнес-коучи. Да чоуж - сам страдаю! ))
Это у нас от крепкой русской-советской школы. Обратная сторона Синдрома Самозванца. Помните, как нас сызмальства учили выражению Сократа "Я знаю, что я ничего не знаю". Типа - я никто и ничто и мне нужно учиться, учиться, учиться. Хотя забывали при этом сказать, что Сократ добавлял: но другие не знают и этого!
Это - важное дополнение. Все познается в сравнении. Даже если вы делаете что-то не на "пятерочку" - найдется полным полно людей, которые делают это еще хуже. Нет пределов совершенству!
В процессе работы перфекционист выгорает - он в режиме той самой знаменитой апории Зенона - помните из курса философии Древнего Мира? Ахиллес и черепаха, Ахиллес никогда не может догнать черепаху. Как писал Аристотель в своей "Физике" "Медлительнейшее, когда оно бежит, никогда не будет догнано быстрейшим". Когда медлительнейшее - впереди (например, время).
Потом наступает обесценивание своей работы, навешивание на себя ярлыка неудачника. Перфекционист прокрастинирует, чтобы избежать неудачи (по его мнению). Постоянно сравнивает себя с каким-то идеалом (которого, вообще то, нет), мыслит категориями ВСЕ или НИЧЕГО. Максимализм. Ему трудно попросить о помощи. Он фиксируется в основном на ошибках. Постоянно выгорает.
Что делать то, Склифософский? - спросите вы. Ну что, что - принять то, что ты - не идеален. Тренировать гибкость мышления. Не бояться быть обычным, ставить реалистичные цели. Хвалить себя - даже за маленькие победы, вознаграждать.
Нет, здоровый перфекционизм - это хорошо. Он способствует тому, что мы постоянно работаем над качеством своего продукта, совершенствуем свои навыки и мастерство, учимся. Другие положительные стороны здорового перфекционизма - меньше ошибок, ответственность и основательность. Терпение, внимание к деталям.
Иными словами, как говорил Парацельс "Все есть яд, и все - лекарство. Главное - мера." Не переборщить и не пересолить. И герой русской литературы добавлял: "Достойнейшие два - и стоят наших всех - умеренность и аккуратность".
Главное помнить, что нужно двигаться вперед.
Марк Твен: "СЕКРЕТ ДВИЖЕНИЯ ВПЕРЕД В ТОМ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ"