Да) но не даст вам уверенности в себе , как от единоборства которое специализируется на навыках самообороны 🙌🏻Все виды спорта по своему прекрасны , спорить не стану 🙌🏻❤️ Но все же- есть огромная разница для мужчины - уметь долго бегать и плавать- и иметь возможность постоять за себя и за близких)

не пробовал, но бег люблю🤝

Для меня это парашютный спорт. В будни отрабатываешь в трубе, в выходные на аэродроме. Парашютный спорт - идеальная тренировка сфокусированности и скорости принятия решений