Почему люди начинают действовать только тогда, когда «подгорает»?

«Много хочешь – мало получишь», говорили взрослые вокруг нас, когда мы были детьми. И у многих в голове отложилось, что хотеть – нельзя. Говорить о своих желаниях – нельзя. Делать нужно то, что хорошо другим, но не тебе. И что мы имеем по итогу? Кучу выгоревших, тревожных, причем достаточно молодых людей, которые не могут определиться, зачем вообще живут и куда двигаются. Понимаете, есть очень простая штука, такая как мотив. И их от природы у человека всего два: мотив добавления, когда мы хотим получить, увеличить или продлить удовольствие, и мотив избавления, когда хотим устранить, уменьшить или сократить неудовольствие. И по большей части люди движимы лишь вторым. Когда подгорает - мы начинаем шевелиться. Простите, а удовольствие-то где? Ради чего все затевалось?🥹 Самое страшное, что если так и не разобраться со своими желаниями и не начать действовать, опираясь именно на них, вы так и будете продолжать: ⁃ работать и выгорать ⁃ достигать целей и не испытывать радости ⁃ саботировать свои успехи ⁃ обесценивать достижения Вы так и будете тревожиться о том, что «живете не свою жизнь», пускать ситуации на самотек, а потом мучиться от последствий. Поверьте, гораздо выгоднее знать, чего вы по-настоящему хотите, ради чего действуете, зачем достигаете цели и куда будете двигаться дальше. Только представьте, насколько ваша жизнь изменит свои краски! Вы перестанете метаться при принятии решений, вы не будете делать то, что вам противно, чтобы что-то кому-то доказать. Да, придется прикладывать усилия, потому что ваши желания сами по себе исполнены не будут. Но это будут целесообразные усилия, и вы будете себе благодарны. Для тех, кто хочет разобраться со своими желаниями и начать ставить себе адекватные цели, обрести смысл в жизни и своих ежедневных действиях, я организую небольшую психотерапевтическую группу, где мы за 5 недель разработаем алгоритм оценки желания, перевода его в цель и определения способа достижения. В следующем посте я расскажу подробнее, как это будет происходить, и что мы будем с вами делать🤗