Аэрофобия: как вернуть радость полетов

По-честному, как вы относитесь к полетам?
Чувствуете ли дискомфорт перед перелетом или во время его?

✈ На самом деле аэрофобия и всякие неприятные предполетные ощущения возникают не на пустом месте, у них есть причина и своя история.

Мне удалось помочь нескольким людям, у которых перед полетами были разные неприятные ощущения в теле, а некоторые чувствовали необъяснимый страх. Казалось бы, откуда этот дискомфорт, если самолеты это самый безопасный транспорт?

🎥 Записала на эту тему видео в Rutube https://rutube.ru/video/5302256b0334afc2632880ac04bd7a70/?r=wd , возможно, оно будет вам полезно. Вы знаете, с кем поделиться этой информацией 😉