Адаптация к школе
Адаптацией называют процесс привыкания к новым условиям. Это важный этап в жизни ребёнка, который происходит не только при поступлении в школу, но и при переходе в другой класс или с домашнего обучения на школьное, а также при смене учебного заведения.
Попадая в незнакомый коллектив, где им предстоит заново выстраивать все контакты, в том числе с педагогами, дети испытывают стресс. Меняется распорядок дня, возрастает информационная нагрузка, появляются жёсткие ограничения. Всё это требует ресурсов, психических и физиологических, которых ребёнку может не хватать.
Даже если он приходит в школу подготовленным, знает все правила и понимает, как себя вести, ему тяжело на первых порах. Потому что в саду занятия чередовались с игровой деятельностью, а в обычной школе такого нет — и к этому тоже нужно привыкнуть.
Сколько длится адаптация к школе
В среднем на социально-психологическую адаптацию уходит от 2 до 6 месяцев. У одних детей она протекает сравнительно легко, для других становится настоящим испытанием. Как показывает статистика, каждый третий первоклассник сталкивается с проблемой школьной дезадаптации (неприспособленности).
По особенностям адаптации детей можно разделить на три группы:
- Школьники первой группы адаптируются не больше 2-х месяцев и в целом чувствуют себя комфортно. Демонстрируют хорошее настроение и уверенность, соблюдают дисциплину и охотно выполняют задания учителя.
- У детей второй группы адаптация занимает 3–6 месяцев. Иногда они остро реагируют на замечания педагога или не реагируют вовсе; могут конфликтовать, обижаться, плакать. Им труднее соответствовать нормам и правилам школы.
- К третьей группе относят детей со значительными адаптационными трудностями. Они нарушают дисциплину, мешают вести уроки, и, как правило, плохо поддаются педагогическому воздействию. Эти школьники нуждаются в помощи психолога, без которой адаптация может затянуться на неопределённый срок.
Как правило, проблемы адаптации характерны для недостаточно социализированных детей (например, которые не посещали садик) и детей, психологически не готовых к школе, а также для детей с поведенческими нарушениями и задержками психического развития (в частности, синдром дефицита внимания и гиперактивности).
Как проверить готовность к обучению
Способ 1 «Дотянись до уха»
В Японии и на Филиппинах популярен следующий тест: если ребёнок может дотянуться рукой через макушку головы до мочки противоположного уха, считается, что он готов к обучению.
Мы тоже применяем этот метод — он практически безошибочный. Бывает, ребёнок не достаёт совсем чуть-чуть, и другие тесты тоже подтверждают, что он «не наигрался». В таких случаях мы предупреждаем родителей о возможных трудностях с адаптацией.
Способ 2 «Нарисуй человека»
В домашних условиях можно использовать несложные в интерпретации проективные методики, такие как рисунок человека. Этот тест основывается на том, что по мере своего развития дети точнее и детальнее прорабатывают рисунки.
- 5 лет. У изображённого человечка есть голова, туловище, руки, ноги, глаза, нос и рот.
- 6 лет. В этом возрасте дети «собирают» человеческую фигуру схематичными линиями. Части тела имеют детали: на лице есть брови, на глазах — ресницы, на голове — причёска, на руках — пальцы, на ногах — ступни. Прорисована одежда, нередко — головной убор и/или аксессуары.
- 7 лет. Рисунки становятся более пластичными, детализация развивается. Очертания фигуры становятся выпуклыми, объёмными, скульптурными; части тела плавно соединяются друг с другом.
Рисунок оценивают следующим образом.
- Каждую основную деталь (голову, туловище, ноги, руки, рот, нос, глаза) оценивают в 2 балла.
- Каждую второстепенную деталь (уши, волосы или шапка, брови, шея, пальцы, одежда, ступни или обувь) — в 1 балл.
К полученной сумме прибавляют:
- 2 балла — руки и ноги изображены не в виде простой схемы (палочками), а с помощью двойных линий;
- 4 балла — на рисунке присутствуют и схематичные, и пластичные элементы;
- 8 баллов — полностью пластичное изображение.
Если результат — 16 баллов и выше, можно считать, что ребёнок готов к обучению.
Пять шагов к успешной адаптации
Шаг 1. Познакомьтесь с учителем и заручитесь его поддержкой. Обсудите особенности характера, темперамента и поведения ребёнка, предупредите о возможных сложностях.
Шаг 2. Объясните ребёнку, чем отличается учёба в школе от занятий в детском саду. Сводите его на экскурсию в школу, расскажите о правилах и нормах, которые он должен будет соблюдать, включая общение с одноклассниками и поведение на уроках.
Шаг 3. За 3–4 недели до учебного года начните готовиться к школьному распорядку, чтобы ребёнок без затруднений вошёл в новый ритм.
Шаг 4. В первые 2–3 месяца не записывайте ребёнка в дополнительные кружки и секции. Только когда вы поймёте, что он адаптировался и с удовольствием ходит в школу, можно разнообразить его досуг.
Шаг 5. Не забывайте про навыки самоорганизации — самостоятельные дети проще адаптируются к школе. Первоклассник должен уметь одеваться и раздеваться, убирать за собой посуду, заправлять кровать, прибираться в комнате, собирать вещи в школу.