Волнение при публичных выступлениях - это норма. Однако, если вас парализует страх или возникает сильный стресс, даже при одной мысли о выступлении, нужно с этим что-то делать.
Как убрать страх публичных выступлений? 8 лайфхаков
Консультирую по теме PR, продвижения в медиа пространстве. Помогаю с развитием личного бренда. Мой телеграм-канал про PR и проявленность https://t.me/prvaleria