Виноват наш образ жизни.Нужно высвобождать эмоции, освобождаться от стресса, повышать стрессоустойчивость, много техник существует, можно сходить к психологу и к психотерапевту, выговориться, послушать советы, опыт и тд А ТГ канал тут где?
Высвобождение эмоций не работает для решения обозначенных проблем (только что прочитала в Гугле), освободиться от стресса - пожалуй (но стресс стрессу рознь, так-то это защитный механизм)... Короче, автору надо или подтянуть матчасть, или чётче выражаться.
Виноват наш образ жизни.Нужно высвобождать эмоции, освобождаться от стресса, повышать стрессоустойчивость, много техник существует, можно сходить к психологу и к психотерапевту, выговориться, послушать советы, опыт и тд
А ТГ канал тут где?
Высвобождение эмоций не работает для решения обозначенных проблем (только что прочитала в Гугле), освободиться от стресса - пожалуй (но стресс стрессу рознь, так-то это защитный механизм)... Короче, автору надо или подтянуть матчасть, или чётче выражаться.