Что нужно человеку, что бы чувствовать себя комфортно ?

Да, можно просто сказать: квартира, машина, деньги, здоровье. Это все хорошо, это все понятно, еще раз об этом писать не имеет смысла. Но я считаю, что человеку для комфортной жизни нужно гораздо большее и трудное, чем материальные блага.

Развитый внутренний, духовный мир.

Человек имеющий яхту, виллу (и что то там еще), но прибывающий в вечных сомнениях, непостоянстве мнений, переживаниях, не может как по мне называться счастливым и чувствовать себя комфортно.

Ну а теперь собственно к ответу на вопрос.

Что бы прокачать внутренний мир, его нужно чем то наполнить.

Чем наполняют внутренний мир?

Приведу небольшой список и потом пройдусь по нему:

Это конечно же не весь список, его можно долго дополнять, и все таки это основа.

Итак, зачем нам читать книги? Книги расширяют наш кругозор, наделяют нас определенным опытом, дают возможность пережить разные жизненные (и не совсем) сценарии, вызывают в нас различные эмоции.

Медитация помогает нам успокоить свои нервы, учит контролировать свои мысли и поступки.

Искусство - оно бывает совершенно разным. Музыка, танцы, живопись, театр и тп. Искусство раскрывает в людях новые грани, обогащает и укрепляет наш внутренний мир.

Путешествия - новые культуры, места, открывают для нас совершенно новые границы, которые мы ещё скорее всего не встречали, это невероятные впечатления и новый опыт.

Общение с близкими - в современном мире мы постоянно чем то заняты, или делаем вид что заняты (соц сети, интернет в целом), у нас совершенно не остается времени на общение с самыми дорогими людьми что у нас есть. А ведь это общение делает нас сильнее, дает нас поддержку и понимание. Этот дефицит, который происходит от нехватки общения, нужно устранять.

Спорт - мало того что спорт помогает укрепить и улучшить здоровье и физическую форму, спорт ещё помогает улучшить наше настроение, убрать стресс и поднять самооценку.

Веду свой блог в телеграмме, там много того что не попадает сюда, буду рад если подпишитесь :