Тренажеры Кегеля — это специальные устройства, которые помогают укреплять мышцы тазового дна. Они названы в честь американского гинеколога Арнольда Кегеля, разработавшего методику упражнений для этой области. Эти тренажеры становятся всё более популярными благодаря своей эффективности и удобству использования.
Тренажеры Кегеля: что это и зачем нужны