Благодарю. Для того чтобы улучшить мотивацию у меня так работает: я после каждого действия себя вознаграждаю (кафе, путешествия, покупка чего-то). Если я начинаю врать своему мозгу, то есть сделала действие, но его "не похвалила"...то в делах начинается хаос.
Благодарю. Для того чтобы улучшить мотивацию у меня так работает: я после каждого действия себя вознаграждаю (кафе, путешествия, покупка чего-то). Если я начинаю врать своему мозгу, то есть сделала действие, но его "не похвалила"...то в делах начинается хаос.