Что мы знаем про витамин Д? Он необходим новорожденным и младенцам для предотвращения рахита и других патологий костной системы, помогает имунной системе в период обострения ОРВИ. Но все чаще он упоминается как "прогормон D", т.к совсем недавно открылись его новые возможности воздействия на организм. И, вот некоторые из них:
Очень важная аминокислота для нашего организма, несмотря на то что она не входит в перечень девяти незаменимых аминокислот, которые организм не может синтезировать самостоятельно — Фосфатидилсерин.
Мужчина всегда хочет находиться в форме в любом возрасте, и, делает для этого всё необходимое. Но при современном ритме жизни ему очень трудно сохранить здоровье. Регулярные занятия спортом помогают держать себя в тонусе и быть здоровым, однако, этого не совсем достаточно. Наряду с физическими нагрузками, повышающими уровень тестостерона, нужно пра…