Рецепт ПП блинов

Овсяные блины с бананом:

• Ингредиенты: овсяные хлопья, яйцо, банан, молоко (или растительное молоко), разрыхлитель теста.

• Приготовление: смешайте овсяные хлопья, яйцо, размятый банан и молоко в блендере до получения однородного теста. Добавьте разрыхлитель теста. Выпекайте на сковороде без масла до золотистой корочки.

Протеиновые блины с творогом:

• Ингредиенты: творог, яйца, мука из трав, разрыхлитель теста.

• Приготовление: смешайте творог с яйцами и мукой до получения консистенции теста. Добавьте разрыхлитель теста. Выпекайте на сковороде без масла до готовности.

Блины с овощами:

• Ингредиенты: цукини (кабачки), яйца, овсяная мука, специи (по вкусу).

• Приготовление: натрите цукини на терке, добавьте яйца, овсяную муку и специи. Выпекайте на сковороде до золотистой корочки.

Кокосовые блины:

• Ингредиенты: кокосовая мука, яйца, кокосовое молоко (или вода), разрыхлитель теста.

• Приготовление: смешайте кокосовую муку с яйцами и кокосовым молоком до получения однородного теста. Добавьте разрыхлитель теста. Выпекайте на сковороде до золотистой корочки.

Эти рецепты блинов не только вкусные, но и полезные, так как они содержат натуральные ингредиенты, богатые питательными веществами. Приятного аппетита!