Gena Popov
Это да, более достойные только что проститутки
Так и рабочие не нужны, есть же роботы...
Форум? Чат? Соц сеть? Биржа? Каталог товаров? ИМХО тильда для лендингов
Лучший спорт это ходьба
Dr berg Вам в помощь. Похудеете без подсчета каллорий
Советую Вам послушать советы dr berg'a, я перепробовал много способов, и сейчас худею благодаря его советам, без подсчета каллорий
Каждый прием пищи вызывает выброс инсулина, что останавливает кетоз - жир перестает использоваться как топливо. Большое количество инсулина провоцирует инсулинорезистентность - ткани теряют к нему чувствительность, им требуется больше инсулина. Жирная пища уменьшает инсулиновый отклик - а белковая и углеводная наоборот провоцирует. Учи матчасть, неуч :)
Маленькими порциями, больше раз... меньше жира... а потом ты заработаешь инсулинорезистентность и твое похудение закончится. Диета это образ питания - как бы ты не ел и что бы не ел, это все диета.
Он спасти всех хотел, а ему не дали...