Думаю, что нужно прям с детства объяснять людям, что внутренние конфликты - это норма, часть жизни.

Как свет и тень, инь и янь, созидание и разрушение, смерть и возрождение….

А то приходят на консультацию «поклонники» логики и причинно-следственных связей с сильнейшими неврозами, потому что логика не справляется с чувствами, а по-другому они не умеют, никто никогда не учил.

И некоторым «специалистам» легче такие противоречивые состояния биполяркой назвать и таблеток дать, чем научить человека с собой договариваться.

Дорожная карта, шпаргалка своего рода, должна прям содержать список этих конфликтов, противоречий, которые нужно обсуждать, разбирать, делать выбор или не делать.

Отрывок шпаргалки для наглядности пособия voila:

⁃ Доминировать и подчинятся одновременно можно, сложно, противоречиво, прими как данность и не застревай, а лучше сделай выбор или не делай, но не раскачивай лодку сильнее, если сложно и больно.

⁃ Злиться и испытывать чувство вины можно, сложно, противоречиво, прими как данность и не застревай, а лучше сделай выбор или не делай, но не раскачивай лодку сильнее, если сложно и больно.

⁃ Любить и ненавидеть…

⁃ Достигать и расслабляться…

⁃ Принимать себя и меняться…

⁃ ваш вариант….🤗❤🤌 @chubarov_official