Неправильное сморкание – это привычка, которая может показаться незначительной, но на самом деле имеет серьезные последствия для нашего здоровья. Мало кто задумывается о том, что правильное сморкание – это не только эстетически приятно, но и важно для общего благополучия организма. Неосознанное или неправильное сморкание может привести к гнойному м…
Всегда сморкаюсь по одной ноздре поочерёдно. Полезная техника, всем советую