UPD: гиалуроновая кислота
Новые исследования подоспели!
Почти пал миф о супер способности гиалуроновой кислоты удерживать влагу! Все наслышаны о том, что гиалуроновая кислота способна удерживать молекулы воды в 1 000 раз больше собственного веса. Но, подоспели новые исследования, которые дискредитировали эту информацию. Оказалось, количество воды, которую может удерживать гиалуроновая кислота превышает ее вес всего в 20-30 раз. Без паники – и этого вполне хватит нашей коже. Но, маркетологам придется пересматривать рекламные кампании. https://www.newscientist.com/article/2418345-benefits-of-hyaluronic-acid-in-skincare-products-have-been-oversold/
Главное, что хватает. По себе знаю. Я не только крема и сыворотки с гиалуронкой в составе выбирать стала. Но и принимаю в капсулах. Есть в аптеках "Гиалуроновая кислота" эвалар в хорошей дозировке 150мг с содержанием высокомолекулярной и низкомолекулярной. По коже видно, что увлажнение есть.
Совершенно верно, ведь излишнее все равно не усвоится нашим организмом, но еще может причинить вред. БАДы все же лучше принимать по рекомендации врача, или в крайнем случае после сдачи анализов на дефицит микроэлементов. Будьте бережны к своему здоровью )