Мария Угольникова

Какие паттерны у манипуляций в стратегиях в отличие от чистых стратегий? Где та грань, когда открытая борьба/доминирование/подчинение/компромисс и тд переходят в стратегия + манипуляция?

В этом вопросе точно поможет рефлексия. Если у тебя есть подозрения, что ты сманипулировала неосознанно, то разбери диалог на фразы и посмотри, были ли в твоих словах манипулятивные конструкции. Вспомни, какую цель ты преследовала, пыталась ли добиться ее, используя другого человека.
Также повышай насмотренность в жизни. Отслеживай фразы манипуляций, так ты сможешь контролировать себя в рече и понимать, в какой момент ты их используешь