Темная сторона

В нашем мире все дуально: если есть добро, то есть и зло, свет и тень, чёрное и белое. Также и в каждом человеке есть и плохое, и хорошее, но это, по большому счету, все условности. Например, кто-то считает, что скромность украшает, а другой активно самовыражает себя и считает это для себя единственно верным вариантом. И они оба правы. Так и в природе. Лис поймал зайца. Для зайца это плохо, а для лисят - отлично, без него они бы не выжили, так поддерживается баланс.

У нас всех с детства есть сформировавшиеся представления, что такое хорошо, и что такое плохо, но они не абсолютны. Если отпустить контроль и посмотреть немного сверху, более глобально, можно понять, что нет чистого добра и зла. Например, вы помогаете какому-то человеку, особенно, если он этого не просил. Хорошо ли это? Спорный вопрос. Так вы лишаете его возможности преодолеть эту ситуацию самостоятельно, ведь не просто так она появилась в его жизни.

Или нас с детства учили, что быть послушными хорошо. Вы согласны? Я уже со стороны своей жизни и профессионального опыта могу сказать - Нет. Эта детская установка мешает нам быть собой, реализовываться, навешивает автоматическое чувство вины, если мы вдруг хотим сделать по-своему. И таких представлений о добре и зле куча. Именно благодаря им в нашем сознани упорно закрепилась связка добро, любовь = жертва, что не является правдой. Нас приучили, что выражать свое мнение - плохо, злится - плохо, быть собой - плохо, хорошо быть удобным, а вдруг другие обидятся.

Многие боятся, что проявив свою темную сторону, станут "плохими", пойдут по наклонной, сделают что-то непоправимое, но на удивление, все наоборот. Именно не проявление себя, своей темной стороны подавляет злость, грусть, копит ненависть, вы чувствуете что предаете себя в угоду кому-то или обществу в целом, и именно эти скрытые эмоции потом могут образовать взрыв с такой же силой, с которой вы их подавляли. Как говорится, чем ярче свет, тем больше тень.

Замечали, что люди, которые стараются вести себя вежливо, услужливо, потом могут срываться, орать, ненавидеть и здорадствовать больше всех? Это потому что они в угоду другим скрывают часть себя, считая ее плохой, и не могут простить это ни себе, ни всем остальным.

Почему так страшно быть собой: и черненьким, и беленьким?

Часто сами манипуляторы не хотят, чтобы мы проявляли все свои стороны, ведь тогда мы станем неуправляемы, станем собой, вдруг перестанем играть по их правилам, а создадим свои, неудобные для других.

Мы боимся потерять значимые для нас отношения. И некоторые вы действительно потеряете, но это будет на благо. Как говорится, вы не теряете настоящих друзей, отстаивая свои границы и будучи собой, вы теряете только манипуляторов и абьюзеров.

Знаете к чему я пришла спустя годы обучения, самотерапии и практики? Что хорошо только то, что вы делаете от сердца. Если вам приходится переступать через себя, предавать, делать себе плохо ради другого, какое же это добро? Самопожертвование - да, но часто оно связано только с неуверенностью в себе, желанием заслужить любовь, но никак не с добром и сердечностью.

И ещё, только приняв себя полностью, мы можем полностью и по-настоящему полюбить и других, реальных людей, а не только наши представления о них и какие-то определенные "хорошие" части.

Сегодня день любви - 14 февраля! Я вас поздравляю и желаю любить и принимать все свои стороны полностью, как хорошие, так и плохие. Ведь силу и себя можно обрести только соединив в себе все части.