в детстве все говорили если летаешь во сне то это вроде как ты растешь))) Наивно, но я в это верил)
Что же касается осознанных снов, крайне не советую, в свое время этой темой интересовался. Было у нас несколько секций и даже одна секта которая практиковала осознанные сновидения, для многих закончилось все крайне неприятно, в лучшем случае длительной реабилитацией.