4 способа разбудить твою креативность без кофе и энергетиков
Критерии креативности - это пять показателей, которые характеризуют творческое мышление человека:
- Беглость - способность быстро генерировать много разных идей по заданной теме или проблеме.
- Оригинальность - способность придумывать необычные, нестандартные, неожиданные идеи, которые отличаются от общепринятых или ожидаемых.
- Разработанность - способность детализировать, углублять, дополнять и обосновывать свои идеи, делая их более полными, конкретными и реалистичными.
- Сопротивление замыканию - способность не ограничиваться одним аспектом или стороной проблемы, а рассматривать ее со всех возможных точек зрения, учитывая разную информацию и факторы.
- Абстрактность названий - способность давать своим идеям краткие, точные, выразительные и метафорические названия, которые отражают их суть и ценность.
Эти критерии были выделены американским психологом и исследователем креативности Эллисом Полом Торренсом, который разработал специальные тесты для их измерения. Тесты Торренса широко используются в психологии, образовании, бизнесе и других сферах для оценки и развития креативности и творчества.
Я расскажу тебе, как ты можешь развить свою креативность и творческое мышление, используя четыре простых способа:
- полюбить процесс решения проблем
- искать оригинальные идеи
- применять разные стратегии и техники
- развивать воображение и фантазию
Давай посмотрим на каждый способ по отдельности.
1. Полюбить процесс решения проблем. Креативность и творчество - это не что-то, что ты можешь включить и выключить по своему желанию. Но это то, что ты можешь развивать и улучшать постоянно, если будешь относиться к проблемам как к возможностям для твоего роста и развития. Проблемы - это не что-то, чего ты должен бояться или избегать, а что-то, что ты должен принимать и решать с удовольствием и интересом. Проблемы заставляют тебя думать, искать, экспериментировать и создавать. Проблемы питают твою креативность и творчество. Значит, входить в творчество нужно, включив любопытство, а не озабоченность.
- Не бойся ошибаться. Ошибки - это неудачи, а обратная связь. Ошибки - это то, что помогает тебе учиться, исправляться и совершенствоваться. Это то, что открывает тебе новые горизонты и возможности, что делает твою жизнь более интересной и увлекательной.
- Не сдавайся при первой же трудности. Трудности - это не препятствия, а вызовы. Трудности - это то, что тренирует твои навыки, умения и способности. что толкает тебя к поиску новых решений и альтернатив, что мотивирует тебя действовать и достигать целей.
- Не ограничивай себя рамками и правилами. Если ты чувствуешь, что не можешь выразить свою креативность и творчество в рамках заданной темы, структуры, формата, стиля или жанра, не бойся выйти за них и сделать что-то по-своему. Не бойся быть разным, уникальным, нестандартным. Не бойся экспериментировать, играть, веселиться. Не бойся нарушать стереотипы, шокировать, провоцировать. Не бойся показать свою личность, свои эмоции, свои мечты. Не бойся выражать себя.
- Интервью. Ты можешь взять интервью или совет у какого-то эксперта, авторитета, знаменитости или просто интересного человека, который имеет отношение к теме творчества. Ты можешь задать ему разные вопросы, связанные с его опытом, знаниями, мнениями, советами, идеями, планами и т.д. Ты можешь также попросить его показать или продемонстрировать что-то.
2. Искать оригинальные идеи. Креативность и творчество - это способность человека придумывать новые идеи, которые отличаются от обычных, привычных, стандартных или ожидаемых. Оригинальные идеи делают твою жизнь более интересной и увлекательной, помогают тебе решать сложные задачи, находить необычные решения, создавать уникальные продукты или проекты. Оригинальные идеи - это то, что восхищает, удивляет, вдохновляет и мотивирует тебя и других людей.
Как ты можешь искать оригинальные идеи?
- Не бойся быть разным. Разность - это не недостаток, а достоинство. Разность - это то, что делает тебя уникальным, неповторимым, особенным. Это то, что дает тебе свою точку зрения, свой голос, свой стиль.
- Не бойся рисковать. Риск - это не опасность, а возможность. Это то, что заставляет тебя выходить из зоны комфорта, пробовать новое, не бояться неудач, что позволяет тебе открывать новые горизонты, новые возможности, новые идеи.
- Не бойся сочетать несочетаемое. Сочетание - это не хаос, а гармония. Это то, что позволяет тебе создавать необычные, неожиданные, нестандартные идеи, что помогает тебе находить новые связи, новые смыслы, новые эффекты, что стимулирует твою креативность и творчество.
Заключение
Креативность и творчество - это не что-то, что ты можешь получить или потерять. Это то, что ты можешь развивать и улучшать постоянно, если ты будешь относиться к ним как к своим друзьям, партнерам и союзникам. Это сделает твою жизнь более цветной, яркой, интересной и увлекательной и позволит тебе реализовать свой потенциал и достигать своих целей, быть счастливым и успешным.
Не бойся быть собой. Не бойся делать свой мир лучше.
Читай больше полезных статей в моем канале.
Познакомиться со мной ближе можно в моем телеграмм канале.