Психосоматика

Есть мнение, что когда у тебя портится зрение, ты не хочешь видеть, что-то, а если слух - то слышать. В этом есть зернышко истины, но только зернышко, а не целый мешок.

Если скажем, что все болезни он мыслей, то можно сделать вывод - врачи не нужны. Зачем, если достаточно поработать со своими установками?

Психосоматика - соединяет в себе физиологию и психологию. Это взаимосвязь между нашими мыслями, эмоциями и физическим здоровьем.

Есть отдельная категория заболеваний относящаяся к психосомотическим - когда физиология при обследовании в порядке, но симптом есть.

Критерии, по которым ее можно определить:

1. Здоровье в порядке (вы обследовали у врача и он это подтвердил)

2. Появление и обострение во время стресса и тревоги

3. Лечится психотерапией

Суть в том, что в современном мире, когда мы испытываем стресс, мы подавляем эмоции, гормональный всплеск не реализован, что влечет за собой физиологический ответ.

Ком в горле. Это невысказанные обиды?

Во время ссоры чувствуется ком в горле из-за слез. Реакция на подавление эмоций. Ответ на стресс может вызывать изменения в мышцах горла и глотки, что приводит к ощущению давления или кома. Эмоциональные состояния могут влиять на мышцы и сенсорные рецепторы в горле, вызывая физическую реакцию.Он пропадет, когда проживешь эмоции.

Больше психологии в моем Telegram канале, буду рада Вашей подписке