Отдых. К сожалению, какими бы хорошими не были отношения, нам всем нужен отдых даже от самых любимых людей (дети, партнеры). Не говоря уже об отдыхе от рутины и от горящих дедлайнов.Новый вызов, о котором не говорят в учебниках по психологии, потому что еще совсем недавно такой проблемы не существовало, это перегруженность коммуникациями.Если ты живешь в 2024 году и перестал отвечать на звонки, потому что не можешь столько разговаривать с людьми, я это очень хорошо понимаю.Уставший человек напряжен, раздражителен, он не чувствует прикосновения так, как отдохнувший, не получает удовольствия от того, от чего обычно получает отдохнувший, у него может болеть тело, а он сам даже не догадывается об этом, потому что стал деревянным, чтобы подавить чувствительность к боли. Отдых позволяет вернуть тело, чувствительность, физическую активность и психику в норму. Отдых делает тебя более стабильным, веселым и добрым человеком.Позволяет услышать себя лучше, чтобы идти к той жизни, которую ты действительно хочешь прожить.Отдых помогает накопить силы, чтобы доделать важные и срочные дела, которые гильотиной висят в твоем ToDo листе и разряжают твою и без того почти севшую батарейку через тревогу и чувство вины.Отдых помогает создать пространство, чтобы соскучиться, в конце концов. Но есть еще одна важная функция. Отдых помогает замедляться.Что касается партнеров иногда бывает так, что первый живет на скорости Сапсана, а второй поезда, который едет по кольцевой. Каждый день одна и та же скучная рутина 24/7, которая повторяется тысячи раз и мало кого стимулирует творчески и ментально.Помимо этого, такому партнеру обидно, что забыты важные и не очень даты и мероприятия, любой разговор может быть прерван телефоном, любая проблема кажется перегруженному ответственностью незаслуживающей внимания, все праздники и семейные мероприятия приходится организовывать в одиночку, а напоминания о том, что тебе одиноко, ты скучаешь и тебе хочется больше качественного совместного времени, вызывают только раздражение.Что происходит с сексом, когда тело чрезвычайно напряжено, а голова живет на огромных скоростях очень интересно само по себе, люди часто прибегают к веществам, чтобы резко расслабиться потому что у высокоскоростных поездов тормозной путь гораздо больше,расслабиться сами они обычно не в состоянии,поэтому и удовольствие переживают иначе. Обычно нуждаются в очень интенсивной стимуляции, чтобы обнулиться. Это, конечно, приводит к проблемам. Злоупотребление веществами, разрушенные из-за скандалов карьеры, а также разводы из-за многочисленных измен и обращений за коммерческим сексом. У женщин мышечное напряжение чаще ассоциировано с болью во время секса или низким возбуждением,а если партнер расслаблен, и ему нужна нужна нежность, то он медленно набирает скорость, и никак не может совпасть по ритму с партнером Сапсаном, сносящим все на своем пути. В итоге оба не получают удовольствие. Практически никто из людей-Сапсанов не отдыхаетЧтобы замедлиться нужен отдых, отказ от обязательств и тысячи открытых в голове окон хотя бы на время. Нужно перестать спешить.!