Fit Quest
с 2019
0 подписчиков
26 подписок
Нет, рандомно никто не шлет. В этом и смысл проекта – план тренировок составляет настоящий живой профессионал, а не ИИ или из библиотеки. Индивидуально разработать можно, если знаешь цели, противопоказания, физические параметры, особенности телосложения клиента и прочие критерии. С этого и начинается FitQuest.
раскусили :)
аа! Орфографию и пунктуацию авторов сохранили. В тексте есть пометка на этот счет
почему?
Здравствуйте! Вы конечно правы, что новичкам перед тем, как заняться фитнесом, следует пройти обследование. Да и не только фитнесом, так с любым видом спорта. Но экспертное медицинское заключение могут дать только врачи. За полноценным скринингом нужно идти в диагностический центр или поликлинику, а результаты уже передать тренеру. Надеяться, что тренер вас свои рентген-зрением просканирует, пару тестов проведет и выявит все ваши болячки даже при условии наличия диплома FPA – конечно, наивно)