Секрет вечной молодости: молекула, которая замедляет старение
Вы когда-нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Моложе, красивее, идеальнее? И на этот раз это даже не мем из «Субстанции», а вполне реальный вопрос. Есть ли способ замедлить процессы старения организма человека, появления морщин, пигментации, снижения эластичности кожи? Ответ вас удивит и порадует: есть! Только т-с-с, это секрет, о котором знают далеко не все. Только селебрити — а теперь и вы. В этой статье расскажем о том, как применение глутатиона может замедлить старение женщин и почему его называют молекулой молодости.
Мы стареем как яблоко: причем здесь свободные радикалы
Свободные радикалы — это химически активные молекулы в организме человека, у которых не хватает одного электрона. В попытке стабилизироваться они стремятся забрать электроны у ближайших молекул, и это запускает цепную реакцию повреждений. Если в организме их слишком много, слабеет система действия антиоксидантной защиты — это еще называют окислительным стрессом. Помните, что происходит с очищенным яблоком при окислении? Оно темнеет и теряет форму. Окисление также влияет на наши клетки: ДНК разрушается, мембраны разрываются, функции слабеют, а защитные свойства утрачиваются. Клетки быстрее стареют.
Что увеличивает количество свободных радикалов в организме человека? Ультрафиолет, грязный воздух, курение, стресс. Актуально для всех жителей мегаполисов!
Как снизить количество свободных радикалов, их действие и влияние
Знакомьтесь с молекулой молодости — глутатионом. Это трипептид, состоящий из трех аминокислот: глутамина, цистеина и глицина. Вещество глутатион — один из самых мощных антиоксидантов, действие которого защищает клетки человека от последствий свободных радикалов. Он применяется в косметологии, добавляется в пищу и не только.
Глутатион содержится в нашем организме. Но с возрастом у женщин и мужчин количество этой молекулы снижается, организм начинает вырабатывать его медленнее, а влияние стресса, экологии, неправильного питания и выбора некачественных продуктов только усугубляют ситуацию. Поэтому так важно поддерживать необходимый уровень извне, чтобы замедлить старение и предотвратить быстрое увядание.
Как глутатион замедляет старение
- Именно он защищает клетки организма от окислительного стресса, приводящего к пигментным пятнам, морщинам, снижению упругости кожи. Он помогает системе работать с ферментами. Механизм действия следующий. Представьте, как тушат пожар: если свободные радикалы — это огонь, то глутатион — одна из частей водоснабжения, обеспечивающая бесперебойную работу пожарной машины.
- Главный орган, отвечающий в теле человека за детокс — печень. Глутатион участвует во всех фазах детоксикации, помогая печени эффективно действовать. Правильная детоксикация помогает клеткам быстрее восстанавливаться и медленнее стареть.
- Нейтрализуя свободные радикалы, глутатион помогает нашему иммунитету. А частые простуды молодой женщине совершенно ни к чему, верно?
- Действие глутатиона стимулирует выработку коллагеногенеза, это, пожалуй, его главный косметологический эффект. Коллаген — основной строительный материал клеток кожи человека, именно он влияет на эластичность и упругость. Свободные радикалы повреждают белки, помогающие синтезу коллагена в организме и снижают его качество. А при мощной антиоксидантной защите, которую дает глутатион, коллаген формируется эффективно и качественно.
Результаты применения глутатиона
Самое приятное, что результаты действия вещества не только ощущаются, но и становятся видны. Это более упругая сияющая кожа ровного цвета, снижение пигментации и повышение тонуса. Также это более высокий иммунитет, бодрость и устойчивость организма к стрессу. Есть еще один ценный эффект. Нейтрализуя свободные радикалы, глутатион препятствует повреждению клеток и тем самым уменьшает интенсивность воспалений человека. Актуально для тех, кто страдает от хронических воспалений — например, хронического цистита.
Как повысить уровень глутатиона?
Здоровый образ жизни: достаточный сон, четкий режим, физическая активность, прогулки на свежем воздухе и подходящие способы снимать стресс. Все эти пункты помогут немного повысить уровень молекулы молодости в организме человека.
Питание. Продумав рацион, вы также можете слегка увеличить уровень вещества в организме — но учитывайте, что в продуктах его количество очень низкое. Для действенного эффекта и практической пользы стоит рассмотреть и другие способы, например, пищевые добавки.
Инъекции. Раньше это был единственный действенный способ повысить уровень глутатиона, первоначальная форма этой молекулы в БАД разрушалась в ЖКТ человека. Но сейчас формулу усовершенствовали, и теперь эффективность от формы приема не снижается.
БАД. Выбирайте любую удобную форму. Глутатион есть у этих брендов:
- Липосомальный глутатион от SmartLife. Липосомальная форма — это более доступная альтернатива внутривенным инъекциям. Такие БАД по строению похожи на клеточные мембраны нашего организма, это позволяет активному веществу попадать в клетку в максимально доступной концентрации без лишнего риска побочных эффектов. Жидкий БАД удобно добавлять в воду или еду. Флакон 100 мл на 65 порций стоит около 2500 рублей.
- L-глутатион от GLS в капсулах. Содержит также витамин Е, который тоже участвует в поддержании эластичности и борьбе со свободными радикалами. Баночка на 60 капсул стоит около 1500 рублей.
- Ацетил-глутатион от Эвалар. К молекуле глутатиона присоединена ацетильная группа, помогающая молекуле легче усваиваться в теле человека. Упаковка на 30 капсул стоит примерно 2000 рублей.
Вывод: пора молодеть
Глутатион играет важную роль в борьбе со старением, оказывая комплексное положительное воздействие на организм человека. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед приемом молекулы, он может назначить необходимые тесты и провести чекап. А в остальном предлагаем немного обмануть механизм старения, замедлив его!