Владимир, все верно! Это называют разбивка одной задачи на мелкие. И в этом случае, если вы делая мелкую задачу одновременно еще что-то слушаете (как вариант), то это уже многозадачность - ваш мозг тратит огромное количество энергии и это сильно выматывает. У меня были моменты, когда я делала много мелких задач, параллельно смотрела краем глаза кино и потом удивлялась, почему я вроде должна гордиться и вроде где-то как-то горжусь собой, но при этом дико устала или спину ломит... Когда много энергии тратиться мозгом, тело выматывается и слабые места (болезненные) проявляются чаще. Потом мы эти болезни тоже путаем с реальной болезнью) Я тут уже в дебри пошла глубокие.. Главное на любую, даже мелкую задачу не навешивать параллельно что-то еще!
Владимир, все верно! Это называют разбивка одной задачи на мелкие. И в этом случае, если вы делая мелкую задачу одновременно еще что-то слушаете (как вариант), то это уже многозадачность - ваш мозг тратит огромное количество энергии и это сильно выматывает. У меня были моменты, когда я делала много мелких задач, параллельно смотрела краем глаза кино и потом удивлялась, почему я вроде должна гордиться и вроде где-то как-то горжусь собой, но при этом дико устала или спину ломит... Когда много энергии тратиться мозгом, тело выматывается и слабые места (болезненные) проявляются чаще. Потом мы эти болезни тоже путаем с реальной болезнью) Я тут уже в дебри пошла глубокие.. Главное на любую, даже мелкую задачу не навешивать параллельно что-то еще!