СЕКРЕТЫ УСПЕШНЫХ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ:ЭНЕРГИЯ КАК КЛЮЧ К ВЗЛЁТУ

Существуют привычки, которые помогают добиться высот как в бизнесе, так и в личной жизни.

Называются они - высокорезультативные.

Всего их 6 и делятся они на 2 группы: личностные и социальные.

Это не рутинные, не бытовые привычки, а именно те, что направлены на результат, на выполнение которых требуется усилие и стойкость.

Имея правильные привычки, любой может стать успешным и добиться больших высот.

В своей первой статье здесь, я рассказал про первую важную привычку, которая поможет сделать первый миллион, миллиард, триллион.

Одним из мега важных элементов выработки личностных привычек, играет мышление и генерация энергии.

Наличие энергии, как физической, так и мыслительной, имеет прямое влияние на способность бизнеса и предпринимателя идти в рост, идти в масштаб и может стать ключевыми фактором успеха в бизнесе.

Первая привычка - "Стремление к пониманию себя и своей жизни".

Вторая привычка - "Генерация энергии".

Сегодня я хочу говорить про личностную привычку номер три - "Радость жизни".

Автор книги Берчард, в которой я взял эту привычку на заметку, говорил, что мы все, возможно, слышали, что 80% успеха в том, чтобы появиться в нужное время и в нужное время и в нужном месте. Но если мы хотим достичь высоких результатов, нужно появиться и привнести радость!

И как же это реализовать в жизни?

Все достаточно просто. Например, каждое утро нужно задавать себе три вопроса:

1) Чему я сегодня могу порадоваться?

2) Что или кто может стать причиной стресса и как я могу реагировать на это в позитивном ключе?

3) Кого я сегодня могу удивить благодарностью, подарком или похвалой?

Для того, чтобы еще больше охватить радости в жизни, используйте триггеры для этого.

Какие они могут быть?

1) Настройка оповещения на телефон с текстом “Приноси радость” с частотой три раза в день (можно и больше!)

2) Каждый раз переступая порог чего-либо, говорите себе “Я найду здесь что-то хорошее. Я вхожу сюда как счастливый человек, готовый принести людям благо”. Вместо этой фразы, можете выбрать свою любую позитивную фразу. Главное, чтобы вам было комфортно.

3) Находясь в ожидании где-либо (кафе, магазин, клиника и так далее), оцените свое эмоциональное состояние по шкале от 1 до 10.

Если вы ощущаете себя на 5 баллов или ниже, произнесите “Слушай тебе вообще повезло, что ты вообще жив. Взбодрись и наслаждайся жизнью”

4) При каждом знакомстве обнимайтесь с человеком. Есть много исследований, которые доказали, что прикосновение играет важную роль для благополучия и счастья.

5) Когда происходит что-то хорошее, говорите себе слова наподобие “Это подарок судьбы!”

6) Когда кажется, что ситуация выходит из-под контроля, вставайте, делайте 10 глубоких вдохов и отвечайте на вопрос “На какой позитивной идее я могу сосредоточиться сейчас и что какой правильный шаг мне для этого предпринять?”

7) Придумайте свой самоличный позитивный триггер.

Помимо вышеперечисленного, каждый вечер записывайте в дневник по три вещи, вызвавшие у вас положительные эмоции в течение дня. Проживайте их заново.

Дополнительно ко всему, вы можете в дневнике прописывать ответы на такие вопросы как:

1) Три вопроса, которые я могу задавать себе каждое утро, чтобы стимулировать позитивные эмоции на весь день.

2) Несколько новых триггеров, которым я буду следовать…

3) Новая привычка, которая позволит вспоминать и снова переживать позитивные моменты дня.

Проделывая предложенные мной привычки, вы сможете легко абстрагироваться от того, что мешает вам жить и зарабатывать деньги.

Более того, любые практики направленные на развитие мышления очень помогают и в обыденной бытовой жизни.

Обязательно попробуйте сделать их и результат не заставит себя ждать.

Больше интересной информации о масштабировании и мышлении в моем Телеграм канале!