ГОДНЫЙ 2025 ли

Прошедший год закончился примерно в ноябре. Именно тогда я ясно почувствовала, что мне достаточно. Событий, переживаний, встреч, дел. И декабрь стал переходным временем, когда вроде бы календарный год ещё длится, а мой личный уже закончился. Сперва я ощутила лёгкое смятение, как будто, осталось время, чтобы ещё что-то сделать, но в этом году всё уже сделано! Доверяя своему чутью и оставшемуся времени жизни, я решила принимать всё как есть и неспешно провожать 2024. Вспоминать, как он начинался, как я себя чувствовала, о чём мечтала, что планировала. И что я хочу сейчас, каким я вижу свой 2025? Уходящий год был ознаменован внимательностью: пристальным и честным вниманием к самой себе, своим выборам и желаниям, решениям и реакциям на входящие условия игры. Часто было нелегко, однако я довольна! Качеством прожитого. Я хочу и намерена продолжать эту практику ответственного отношения к своей жизни. Декабрьский период недеяния зародил прекрасную идею для новой группы, основная задача которой — осознанно прожить следующий год. Не пропустить и не профилонить важные события и решения, вовремя заметить и не схватиться за неподходящее, а быть в согласии с собой и на своей стороне в любой момент времени, выбирать по сердцу. Эта группа не про выяснение отношений участников друг с другом, хотя мы всё равно будем общаться друг с другом и давать друг другу обратную связь, и это будет терапевтично. Но это не основная задача. Мы не будем исследовать род и программы, запущенные в нас родителями. Для исследования паттернов отношений у меня есть другая группа, если интересно, напишите, я вам всё расскажу. Эту группу назову «Годный 2025» — пусть это будет эксперимент по осознанному проживанию года жизни. Что будем делать? • Поставим себе цели в самом начале года, • определим свои приоритеты, • распишем задачи, • прочекаем здоровье. И отправимся жить. На встречах будем сверяться с выбранным курсом и наблюдать, - как мы выбираем; - делаем ли мы то, что хотим; - как мы расставляем приоритеты, на что ориентируемся, определяя свои цели; - как мы строим отношения; - как общаемся друг с другом; - как избегаем и сохраняем верность своим намерениям; - как мы поступаем в трудные моменты; - умеем ли мы поддерживать и выражать злость; - как заботимся о себе в жизни за группой; - чему нужно уделить внимание, чтобы чувствовать себя хорошо и жить свою наполненную жизнь? Я буду помогать вам не проскакивать, а замечать привычные схемы взаимодействия и реакций. Замеченное вы уже не развидите и начнёте овладевать альтернативными способами поведения и реагирования. В конце года подведём итоги того, что было в вашей жизни за это время и сверимся с поставленными задачами и желаниями. Будьте уверены, этот ваш год не пройдёт мимо вас. Не в этот раз!

Организационная информация ——————————————————

Встречи 2 раза в месяц по 2,5 часа Всего будет 25 встреч.

Начинаем 20.01.21 Летом запланированы каникулы.

Для записи в группу пишите в личные сообщения или в мессенджеры WhatsApp/Telegram +79500266762