Чем восстановить микрофлору кишечника?Ликбез.

…что-то пошло не так и нам срочно понадобилось восстановить микрофлору кишечника.
Вот стоим мы у витрины и глаз радуется. Такого количества препаратов давно не было на рынке. Упаковки красивые, названия неизвестные, ценник пугающий. Что будем делать…конечно же, озадачим фармацевта.
Запрос- очень нужно что-то для кишечника.Ответ, думаю, будет примерно таким: Возьмите Баксет, его очень хвалят.
Но я бы хотела, чтобы было понимание кому,какие и когда препараты принимать.
Препараты для микрофлоры кишечника делятся на несколько групп. Начинаем вникать.
📍Пробиотики или эубиотики представляют собой те полезные бактерии, которые в норме находятся в нас. Имеют три подгруппы
📌Только лактобактерии, мальчикам отвернуться!
Препараты типа Аципол используются для восстановления флоры после бактериального вагиноза и не думайте даже попивать их во время обострения. Также возможно использование при кишечных вирусных инфекциях.
Все, мужской половине можно принимать прежнее положение
📌Препараты с бифидобактериями типа Бифиформ принимаются при поражении кишечника грибком Candida и, соответственно, после женского “местного“ кандидоза
📌Симбиотики типа Линекс содержат и лакто- и бифидобактерии, помогают при бактериальном поражении кишечника
📍Далее идут Пребиотики
Собственно, это пища для наших же полезных бактерий, чтобы они росли и защищали нас от врагов
📍Синбиотики - это, когда в одну баночку запустили и бактерии и пищу для них. Таким образом, пробиотики быстрее смогут окрепнуть и дать по шапке неуместным захватчикам. Речь как раз о Баксет, Максифлор и тд.
📍Метабиотики- это то, что выработали микроорганизмы в процессе жизнедеятельности. Получается эффект как бы уже сделавших свое дело пробиотиков. Хилак Форте, к примеру. Препарат классный, но мне вообще не подходит( говорят, детям нравится). Я отдаю предпочтение Актофлор-С, он хотя бы не настолько кислый.
А еще есть местная звезда Нормофлорин Д. Он собрал в себе про- пре- и метабиотики. Ну вы поняли, я думаю👍

Если хотите начать разбираться в собственном здоровье и способах его поддержки, заходите в мой телеграмм канал