Отец курил почти 50 лет не помню точно, лет с 10. Курил крепкие по 2-2,5 пачки в день. Один раз прочитал книгу известную, как бросить курить, не курил дня три по-моему, удивил. Но потом снова начал. Потом сделал вторую попытку, купил блок сигарет, зная, что он последним будет. Без всяких книг и таблеток. Не курит лет 6 по-моему, я, конечно рада. К сожалению хронический бронхит курильщика уже никуда не денется, мокроты до сих пор отходят. Говорит, что первое время (3 года, если не ошибаюсь) слюнки текли на запах сигарет, сейчас не выносит запах их даже. На работе сотрудник тоже сейчас говорит, спустя несколько лет запах тоже на дух не переносит. Я последние несколько лет курила пару штук на ночь ( днём не курила) и когда выпью, что бывает нечасто. Но стала вечером дозу увеличивать, что мне не нравится. Вот раздумываю о том, чтобы больше не курить. Четвертый день без сигарет, днём всё нормально, о сигаретах не думаю, но вот вечером ломает. Дело в том, что эта привычка выкурить на ночь уже 20 лет, с братом когда родители шли спать, мы курили втихаря.
Отец курил почти 50 лет не помню точно, лет с 10. Курил крепкие по 2-2,5 пачки в день. Один раз прочитал книгу известную, как бросить курить, не курил дня три по-моему, удивил. Но потом снова начал. Потом сделал вторую попытку, купил блок сигарет, зная, что он последним будет. Без всяких книг и таблеток. Не курит лет 6 по-моему, я, конечно рада. К сожалению хронический бронхит курильщика уже никуда не денется, мокроты до сих пор отходят. Говорит, что первое время (3 года, если не ошибаюсь) слюнки текли на запах сигарет, сейчас не выносит запах их даже. На работе сотрудник тоже сейчас говорит, спустя несколько лет запах тоже на дух не переносит. Я последние несколько лет курила пару штук на ночь ( днём не курила) и когда выпью, что бывает нечасто. Но стала вечером дозу увеличивать, что мне не нравится. Вот раздумываю о том, чтобы больше не курить. Четвертый день без сигарет, днём всё нормально, о сигаретах не думаю, но вот вечером ломает. Дело в том, что эта привычка выкурить на ночь уже 20 лет, с братом когда родители шли спать, мы курили втихаря.