⠀За аналитику, причинно-следственные связи, логические выкладки в мозгу отвечает неокортекс.
Протекающие в нем процессы выполняют по сути обслуживающую функцию, помогают осознавать и обрабатывать информацию, события, отношения, внутри которых мы УЖЕ оказались или которые ПЛАНИРУЕМ, но не факт, что окажемся.
⠀
А вот СОЗДАЕМ мы свою реальность через программы, убеждения и установки, которые формируются, хранятся и проявляются благодаря активности 2 других отделов мозга:
- рептильный мозг (самая древняя часть, отвечающая за инстинкты)
- и лимбическая система (внутренний ребенок, эмоционально-мотивационное поведение, чувства, страхи, переживания).
⠀
В бессознательных убеждениях логика зачастую напрочь отсутствует, но мы неосознанно продолжаем ими руководствоваться, при принятии решений. А потом, наблюдая за происходящим, пытаемся найти этому логическое объяснение, которого изначально и не было.. замкнутый круг 🤪
⠀
К счастью, в отличие от животных и благодаря опять же неокортексу, мы способны его разорвать через грамотную работу с мышлением.
⠀
Она включает 2 стадии:
1) диагностика состояния
2) его трансформация
⠀
И то, и другое надо уметь.
И на той, и на другой стадии важны и чувства, и осознанность.
⠀
Только тело и эмоции не врут о реальных причинах происходящего и только изменения на эмоционально-чувственном уровне способствуют переменам во вне.
При этом, грош цена переживаниям во время трансформационной практики, если не уметь с ними работать, не понимать, какие задать себе вопросы, как договориться с собой, чтоб получить перемены в состоянии.
⠀
В качестве проводника знаний по обнаружению и обработке ощущений и инсайтов можно:
✔ либо обратиться к носителю и проводнику подобных знаний - коучу, психологу, наставнику и т.д.,
✔либо использовать инструменты, содержащие алгоритмы диагностики и обработки полученных ответов, для самостоятельного использования, например, Метод ВЫБОР (https://abriluxe.free-way.su/choice)
⠀
Любой способ хорош, главное начать и станет понятно, что знакомиться с собой поближе совсем не страшно и к тому же жутко интересно и увлекательно 🤗
⠀
Кто уже в теме? Согласны? 😁
#юмор #методвыбор #работасмышлением #подсознаниеможетвсе