Канал о практическом опыте управления командами и проектами, о развитии мышления и софт-скилах. Выйди из режима белки в колесе и перейди на следующий уровень.
До прошлой недели, вот уже больше 10 лет, каждый мой день начинался с йоги и медитации, дополненной спортом три раза в неделю. Про то, что это круто работает, выравнивает эмоциональное состояние, дает заряд энергии, знает каждый - мы постоянно друг другу это рассказываем, реже делаем сами.
Человек может держать в голове лишь определенное количество обьектов. Погружаясь в какой-то вопрос, мозг заполняется деталями отдельной темы, а общий, стратегический контекст теряется. Что делать?
Продолжаю вчерашнюю тему про оценку вероятности вашего успеха. Что не так с вашими ежедневными действиями.
Прошу прощения за кликбейтный заголовок, но на самом деле, хочу рассказать об одном из самых важных осознаний в моей жизни. Причем все это применимо не только к конкретному проекту, задаче, вашей работе, карьере, но и к вашей семье, детям, да и к жизни в целом.
Есть прекрасный биографический спортивный фильм про лыжника неудачника. В нем тренер главного героя спрашивает своего подопечного спортсмена: "Ты хочешь чтобы тебя запомнили 35-ым чемпионом по прыжкам с трамплина или ты хочешь, чтобы ты остался в памяти примером человека, который никогда не сдается?"
Мир вокруг усложняется. Информации все больше, энтропия возрастает, обучение уже неспособно это охватить, и, более того, наблюдается обратная тенденция: чувство необходимости получения многолетнего фундаментального образования в университете постепенно угасает, высшее образование продолжает по большей части восприниматься как формальность и замещае…
Есть множество теорий и подходов на тему управления эмоциями. Мне довелось изучить и попробовать многие из них. Я заметил, что во всех них есть один простой обязательный шаг, с которого все начинается.
Все знают что авторитет и статус надо кропотливо зарабатывать годами, а потерять можно из-за сущего пустяка.Хочу рассказать про одну простую ситуацию, в которой, если действовать не задумываясь, в лоб, легко потерять свой статус.
Продолжая тему, поднятую в предыдущей статье, хочу рассказать об аналогичном подходе, позволяющим адекватно реагировать и говорить в случае, если вы растерялись во время сложного разговора. Причем для этого не нужны годы практики, и ваши непосредственные эмоции будут здесь максимально органичны.
Несколько лет назад я выступал на одной инженерной конференции. Конечно же, я сильно нервничал перед выступлением. Для того чтобы убрать свой страх и даже получить дополнительную поддержку аудитории, я сделал один простой шаг.