За 10 недель затронем три сферы, спорт + отношения + философия:
— физическое состояние (спорт / тело / здоровье),
— отношения (с коллегами, партнерами, супругой),
— философия (мышление, принципы, ценности).
Всё тесно взаимосвязано и в синергии даёт апгрейд.
CJM следующий:
1. Анкетирование и интервью-погружение, вникаем в контекст участника
2. Встреча с тренером — создаём тебе программу тренировок и питания, снаряжаем инструкциями и профильными материалами
3. Встреча с методологом — создаём Дорожную карту действий на 2 мес. по сферам спорт, отношения, философия
4. Апгрейдеры делятся на 4 команды, еженедельные встречи-брейнштормы — поддерживают, заряжают. Начинается Турнир, захватывающее состязание в количестве и качестве действий
5. Каждое целевое действие на пути к обозначенным целям котируется баллами. Зарядка, тренировка, встреча, запись в дневнике, глава книги, разнообразие целевых действий велико
6. Лекционный блок, я пригласил профессионалов в спорте, философии и людей, создавшие крепкие отношения, чтобы они показали нам свою карту мира. Помогли 10 лет опыта моей 1-й компании по методологии. Будут 3 лекции и 3 спецгостя, 6 встреч — дискуссии, новые мысли и действия.
7. Финал: интеллектуальная битва (наподобие Что? Где? Когда?), где отстающие команды могут вырвать победу у лидеров и завоевать брутальные призы.
У каждого профессионального боксера ТОП-уровня есть команда: главный тренер, тренер по ОФП, менеджер, тейпер, диетолог, массажист. Так и у нас, методолог выполняет роль главного тренера, привлекает профильных специалистов
Цель на Апгрейд можешь сформулировать как по спорту и физической форме, так и по отношениям, хобби или бизнесу
Всё онлайн, при этом, Набор Апгрейдера приедет очно
Система призвана создать Критическую Массу факторов, которые активируют тебя и поведут к долгосрочным изменениям. Поднимут на новый уровень самочувствие, отношения с близкими, ясность и спокойствие в мыслях
Контакты в профиле