Важно: иногда периоды работоспособности сменяются периодами апатии, когда работа просто не идёт, чтобы ты не делал. Это нормально. Быть на пике продуктивности невозможно. Но можно немного подстраиваться под подъемы и спады работоспособности, если понаблюдать за собой.
1. Сколько часов без перерыва вам легко работать?
2. Когда вы более сконцентрированы: утром, днем, вечером?
3. Сколько вам нужно отдохнуть, чтобы снова почувствовать себя свежим?
Теперь о продуктивности.