Причины отсутствия интереса к жизни, нет энергии и апатия.

Если рассматривать эту проблему с точки зрения психосоматики, то к такому состоянию можно быстро прийти, если ✔не делать то, что хочется

✔заниматься деятельностью, которая не приносит удовольствие

✔систематично не слышать свои истинные желания

✔отрицать свои внутренние потребности

✔делать все для других и как другие хотят, забивая на себя

✔общаться с теми с кем не хочется

✔слушать, то что не хочешь слушать Если коротко - то забивать на себя.

Вот что еще может привести к апатии и отсутствие интереса к жизни 1. Пережитый большой стресс и потеря смысла жить 2. Физическое истощение: переработки, недостаток сна, плохое питание, малоподвижный образ жизни. Это над чем мы сейчас работаем в клубе с девочками 3. Нерешенные проблемы и невозможность их решить. 4. Ощущение отсутствия цели или мотивации: можно потерять интерес к жизни из-за отсутствия ясно поставленных целей или мотивации. Это чем мы с вами займемся на следующей неделе тут 🥰 5. Эмоциональное истощение: Постоянное перенапряжение, страхи и тревоги.

Тут в помощь мои медитации💖Они в канале по ссылке в шапке профиля