Я практикую не первый год (медитирую, делаю упражнения для поднятия энергии, изучаю психологию и т.д.).
И был такой период, когда ради эксперимента я ограничила использование электроприборов. В том числе электроэнергии...
Вы просто себе не представляете, насколько повышается чувствительность!
Два дня - тело чувствует себя лучше. Неделя - выравниваются биоритмы, улучшается сон...
И если к этому добавить ещё и практики заземления - эффект будет, ну, просто шикарным!
Вывод: если у вас сложный период, есть истощение - убирайте весь информационный шум!
Ограничьте на денёк всё общение, которое не радует, выключите телевизор, свет и все электроприборы, включите расслабляющую музыку... И "послушайте", что говорит тело.
Где у него зажимы? Где поселился страх? Где поселилась боль?
Да, ответы "услышать" получится не с первого раза. Но через недельку-две таких практик вы их точно найдёте...
A.R.
___________________________________
Помощь в определении талантов
Wh. 👉 8-951-733-733-8