Организовать личный спортзал в загородном доме

Хожу на тренировки 4 раза в неделю. Не спортсмен, просто люблю много поесть и приходится сжигать калории. Мне удобно, поскольку живу рядом со спортивным клубом и профи тренером.

Однако много заказчиков живет за городом в Коттеджных поселках. Там нет ни зала, ни парка, а до ближайшего классного спортивного клуба 1,5 часа по пробкам. Проще тренера пригласить к себе, но где заниматься? В гостиной?

Поэтому предлагаю создать спортивный зал у себя в доме. Отличный способ получить идеальное тело не выходя из дома.

Проектируем спортивный зал в загородном доме и мотивируем себя на спорт:

1. Отдайте спортзалу самую светлую комнату с лучшим видом из окон

Организовать личный спортзал в загородном доме

Так вы чаще будете заходить в зал. А если зашел, значит нужно заниматься.

2. Постройте личный сарай-спортзал.

Так вы получите ритуал сбора в спортзал. Одеваетесь, берете сумку с одеждой, выходите из дома, забываете телефон. И все! вы на час на спорте.

Также вы получите личную зону где никто вас не побеспокоит.

3. Отремонтируйте подвал.

Создайте в нем атмосферу Дзен.

4. Сделайте зону активности для детей

Так вы познакомите детей со спортом и проведете время вместе.

5. Используйте натуральные материалы

  • Дерево
Организовать личный спортзал в загородном доме
  • Камень
Организовать личный спортзал в загородном доме
  • Металл
Организовать личный спортзал в загородном доме

6. Создайте мягкий рассеянный свет в зале

Так вы получите комфортную зону для занятий спортом и релакса

1
Начать дискуссию