Tatiana
Я бы сказала у организма появляется потребность в лучшем ))). Качество клеток нашего организма улучшается.
Да и нет проблем: мы чистим зубы каждый день, при необходимости пьем таблетки каждый день, почему правильное дыхание может стать проблемой )))?
И в моем случае это всего 4 курса в год интервальной гипоксической тренировки (15 дней по 60 минут в день). А стимула на все 365 дней )))
Да, действительно, цель дыхательных тренировок одна - запустить собственные резервные силы организма, стимулировать образование новых эритроцитов, обновлять митохондрии и улучшать микроциркуляцию.
Методика Интервальной гипоксии отличается от других практик не только прерывистой техникой, а и отсутствием высокой концентрации углекислого газа при вдохе, нет задержки дыхания. Понижается именно концентрация кислорода на вдохе. Само дыхание спокойное и в привычном для человека объеме.
Мы получили патент на полезную модель и сейчас единственные представляем портативное исполнение данной методики.
Это очень удобно не только для спортсменов, а и для людей, ведущих здоровый образ жизни.
Методику интервальной гипоксии рекомендована не только спортсменам и альпинистам. Ее рекомендуют и в программах восстановления при различных заболеваниях. Как пример ссылка на статью о использовании у пациентов с заболеванием легких https://cyberleninka.ru/article/n/intervalnaya-gipoksiterapiya-v-lechenii-bolnyh-bronhialnoy-astmoy-s-uchetom-hronotipov
Обоснование для применения метода интервальной гипоксии в клинической практике Российской Федерации:
Нормобарическая гипокситерапия /Разсолов Н.А., Чижов А.Я., Потиевский Б.Г., Потиевская В.И. //Методические рекомендации для врачей. - М., 2002.
Для программы восстановления рекомендуем комплект тренажера GIPOX Старт.
Организм человека генетически настроен так, что больше нормы эритроцитов при кратковременной гипоксической стимуляции не будет. Могут развиваться другие компенсаторные механизмы в виде неоангиогенеза (образования новых сосудов) или улучшения качества клетки (восстановление митохондриальной дисфункции). Даже у шерпов (Непал) показатели крови не на много отличается от среднестатистического человека низкогорья, только больше развито сосудистое русло
(капилляры \ и микроциркуляция).
У представителей, проживающих в горах, не отмечается повышенная вязкость крови. Более того они дольше живут и меньше болеют, чем представители низкогорья.
Если у Вас есть исследования доказывающие обратное (вязкость крови) вышлите, пожалуйста, ссылку, будет интересно ознакомиться с данными.