Как поставить цели и задачи на предстоящий год

Начало года — это отличная возможность поставить новые задачи и разработать план их достижения. Мы подготовили для вас статью, в которой описали 7 простых шагов. Они помогут вам грамотно составить план на предстоящий год.

Прежде чем начинать ставить новые цели, важно проанализировать прошедший год. Задайте себе следующие вопросы:

Запишите свои мысли. Это поможет понять, от чего стоит избавиться, а что можно сохранить и развивать в будущем.

Чтобы эффективно и с пользой спланировать год, предлагаем вам попробовать метод SMART. Ваши цели должны соответствовать 5 критериям: конкретность, измеримость, достижимость, актуальность и ограниченность по времени.

Например, вместо фразы «Я хочу быть успешным(ой)» сформулируйте «Я хочу повысить свою квалификацию, завершив два онлайн-курса по проектному управлению до июня».

Большие цели могут казаться пугающими, но их можно разбить на более мелкие и выполнимые задачи. Это сделает процесс достижения целей менее стрессовым и более понятным.

Пример. Большая цель: «получить сертификат по проектному управлению». Подзадачи данной цели можно разделить на: изучить учебную программу курса; записаться на курс, посетить занятия. выполнить все домашние задания, сдать финальный экзамен.

Задачи дробите до уровня, пока вам не станет на 100% понятно, что конкретно нужно сделать, и пока не станет просто выполнить задачу.

Определите, какие задачи наиболее важны для вас в текущем году. Используйте метод «Матрица Эйзенхауэра» для классификации задач по важности и срочности:

Создание визуальных карт и диаграмм помогает наглядно представить свои цели и планы. Варианты разные: от простого списка в ежедневнике или документа на ПК / заметки в телефоне до доски визуализации или специальных приложений. Это усилит вашу мотивацию и будет напоминать о поставленных задачах. Наша коллега поделилась своей системой фокусирования на годовых целях.

Обсудите свои планы с близкими, коллегами или наставниками. Это создаст ощущение ответственности.

Проверяйте свой прогресс раз месяц или квартал. Это поможет вам не сбивать фокус и вносить изменения в случае необходимости.

Постановка целей и планирование на новый год — это не просто формальность. Это важный шаг к достижению успеха и реализации своих амбиций. Используя перечисленные лайфхаки, вы сможете составить четкий и реалистичный план, который будет мотивировать вас на протяжении всего года. Главное — действовать и не бояться изменений!

Если вам понравилась статья, поставьте лайк автору.

Подписывайтесь на канал Natlex в Telegram: там вы найдете больше лайфхаков и интересных материалов.